Seminare

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Allgemeines

Das Ziel unserer Seminare ist es, den Teilnehmern ein erweitertes Gefühl für Bewegung und Natürlichkeit in der Bewegung näher zu bringen, weiterhin wollen wir den Teilnehmern ermöglichen, später ein eigenes Training zu erstellen und dem eigenen Bewegungsdrang zu folgen.

Unsere Seminare werden in der regel als Wochenendseminare mit maximal 12 Teilnehmern abgehalten.
Die Seminare werden in Brandenburg oder Berlin ausgetragen.

Mindestalter für die Teilnahme beträgt 16 Jahre. Die Teilnahme unter 18 Jahre bedarf der schriftlichen Zustimmung durch einen Erziehungsberechtigten. Nach oben hin gibt es keine Altersbeschränkung. Generell eignen sich die Seminare von Natur-Pfade für jedes Fitness- und Fertigkeitenniveau, sowie Alter, da unser Training individuell auf jeden Teilnehmer abgestimmt wird.
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Natur-Pfade 1


In Natur-Pfade 1 werden die Grundlagen natürlicher Bewegung und deren Training vermittelt.
Themen welche bei Natur-Pfade 1 behandelt werden, sind:

– Das Barfuss-Gehen/Laufen/Rennen
- Der Tiergang
- Das Balancieren
- Das Klettern
- Das spielerische Bewegen
- Verbinden der einzelnen Elemente zu einem Training
- Mobilisationsübungen
- Ernährung

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Natur-Pfade 2

In Natur-Pfade 2 werden weitere Grundlagen natürlicher Bewegung vermittelt. Weiterhin werden die Themen aus Natur-Pfade 1 vertieft.
Themen, welche bei Natur-Pfade 2 behandelt werden, sind:


-Heben und Tragen
-Werfen und Fangen
-Springen
-Rollen und Fallen
-vertiefen von Natur-Pfade 1 Themen
-Training in der Nacht
-Intuitives Bewegen und Intuitives Training
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Kosten:

Die Kosten der Seminare richten sich unter anderem nach Dauer, Ort, Unterbringung und Seminarart und werden von uns für die jeweiligen Termine separat angegeben.